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タラソテラピーThalassotherapy
Thalassotherapyタラソテラピー
-タラソテラピーとは
海を最大限活用して心身を癒しバイタリティを豊かに導く海洋療法（タラソセラピーThalassotherapy）はギリシャ語の“Thalassa=海”とフランス語の“Therapie＝治療”の複合語をフランスの医師が発表し、19世紀以降ヨーロッパ発展してきた自然療法です。
海洋療法には海水の特性を活かした水流マッサージや水中運動、海水温浴などのハイドロセラピー（水治療法）と海藻療法（アルゴテラピー）、海泥療法（ファンゴセラピー）に加え、海洋性気候への転地滞在（転地療法）や海岸沿いでの運動（地形療法:ウォーキングやヨガ等）、さらに動物介在療法（ドロフィンテラピー・海でのホースセラピー）があり、「海と海洋性気候、さらには海藻や海泥なども含めた海の恵みを総合的に活用して、心身に総合的に作用する治療、または健康増進のための方法」と現代では定義されています。
リラクゼーション目的だけでなく、介護予防やリハビリテーションを目的としたり、産前産後のリフレッシュやベビーや子どもたちの健康・体力増進、障がいを持った方のレクリエーション目的であったりとニーズは様々です。今後さらに多様化していくタラソセラピーであなたらしい健やかなライフスタイルを目指していきませんか。
Leisure Thalassoレジャータラソ
What's Thalasso SPA
沖縄の自然から美と活力を授かる、夢のような時間。
ココロとカラダの深い部分にじんわりと海水の魔法が効いてくる
リラクゼーション・パラダイスへようこそ。
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タラソの特徴は、ずばり温かい海水を用いてること！
海水の浮力、水の物理的作用を利用した14種類の屋内外ジャグジーと2種類のサウナがあります。
水温は35～37度で心地よくお楽しみいただけます。
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テラス
SPAの合間に日光浴で元気チャージやお昼寝もできます。
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屋外ジャグジー
時間差で様々な方向から気泡が圧注されます。潮風と太陽の光を浴びながら全身をマッサージ。
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岩風呂
沖縄の屋根が美しい露天風呂で、屋外の開放的な空間で心身をリフレッシュしてくれます。
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寝湯
雄大な海を眺めながら温かい海水に身体を横たえリフレッシュ。夜になると輝く星空が仰げます。
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遠赤外線サウナ
高温のサウナは殺菌作用があり老廃物排出(デトックス)効果が得られます。まめに水分補給を。
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ミストサウナ
喘息、気管支炎、花粉症などに効果的。ハーブの蒸気を鼻から吸って口からゆっくりと吐きます。
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マッシュルーム
マッシュルーム状のシャワーで頭皮を刺激し育毛促進に。更には肩や腕まで刺激していきます。
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気泡浴
床面から吹き上げる柔らかな気泡が腹部をソフトにマッサージ。肝機能を促進します。
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フローティング浴
つま先から始まり足のすねやふくらはぎをジェットマッサージ。全身を動かし上半身へと移動。
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圧注浴
壁面からジェットマッサージで背面・腰を優しく刺激。当たりすぎず2分程度がおすすめです。
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歩行浴
水流を活用し、水流の変化や逆水流を利用して下半身の筋力強化を図ります。
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冷水浴
サウナの後にボディシャワーを浴びて、身体をクールダウンするための冷水浴。水分補給も忘れずに。
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ネックシャワー
いきなり患部に当てずに腕から少しずつ肩のこりをほぐします。体を動かし水圧調整を行います。
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運動プール
海水の浮力、抵抗などを活用しストレッチ、ウォーキング、運動プログラムなど幅広く活用できます。
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ウォータースライダー
全長30mのドーム型のスライダー。老若男女が楽しく過ごせるゾーンです。
